Серія геомагнітних бур, які накрили Землю сьогодні, 28 травня, може тривати щонайменше до 31 травня. Вчені попереджають про можливість збоїв у зв’язку, роботі супутників і прояви північного сяйва навіть у незвичних регіонах.
Про це повідомляє Британська геологічна служба.
Науковці British Geological Survey (BGS) попереджають про підвищену геомагнітну активність до кінця травня. Згідно з прогнозом, з 28 по 31 травня очікуються активні геомагнітні умови з можливістю бурі рівня G1, а подекуди – ймовірністю переходу до рівня G2.
Причиною збурень стала поява корональної діри CH51, яка вже спричинила підвищення швидкості сонячного вітру. Найближчими днями очікується ще більший вплив – через надходження нового потоку високошвидкісного сонячного вітру від корональної діри CH52.
Найактивніша фаза минулої доби фіксувалась у вечірні години за Гринвічем, коли у Великій Британії також спостерігалась буря рівня G1.
Як зменшити вплив магнітних бур для метеозалежних?
- Контроль самопочуття. Корисно знати дати прогнозованих магнітних бур і заздалегідь до них готуватися. Людям із хронічними захворюваннями (гіпертонія, серцево-судинні проблеми, мігрені) варто бути особливо уважними до змін у самопочутті в ці дні.
- Споживання достатньої кількості води. Належний рівень гідратації може сприяти стабілізації тиску та зменшенню головного болю.
- Повноцінний сон. Сон тривалістю 7-9 годин підтримує здатність організму справлятися зі стресом, викликаним геомагнітними коливаннями.
- Фізична активність. Прогулянки на свіжому повітрі, легкі вправи чи розтяжка сприяють покращенню кровообігу та зменшенню рівня тривожності.
- Обмеження стимуляторів. У дні бур краще зменшити споживання кави, алкоголю та уникати паління, оскільки ці фактори можуть негативно вплинути на самопочуття.
- Прийом ліків – лише за призначенням. У разі регулярного прийому судинних або заспокійливих препаратів важливо дотримуватися встановленого графіка. При різкому погіршенні стану рекомендується звернутися до лікаря.
- Використання заспокійливих технік. Дихальні вправи, медитація чи контрастний душ можуть допомогти впоратися зі стресом та підтримати емоційний стан.
