Соєвий протеїн рослинний — це одне з найпопулярніших рослинних джерел білка, який отримують із соєвих бобів. Його особливість полягає у високому вмісті білка й широкому спектрі амінокислот, тому протеїн з рослинного білка рекомендується до застосування як харчова добавка спортсменам, вегетаріанцям і веганам, а також людям, які страждають на непереносимість тваринного білка.
Склад соєвого протеїну та його вплив на організм
Соєвий протеїн на 90% складається з білка і містить низку амінокислот, вітамінів і мінералів, як-от глутамін, лізин, триптофан, вітаміни групи В, вітамін Е, залізо, калій, фосфор, та інші. Водночас у ньому мізерний вміст жиру.
Початково протеїн соєвий містить ізофлавони, рослинні сполуки, що володіють антиоксидантними властивостями й діють, як естроген — жіночий статевий гормон, який характеризується несприятливими для чоловіків ефектами. Однак ізоляти соєвого протеїну проходять високий ступінь очищення, завдяки чому містять мінімальну кількість ізофлавонів, тож є повністю безпечними.
Завдяки своєму складу протеїн із сої має позитивний вплив на організм:
- сприяє нарощуванню м’язової маси й поліпшенню фізичних показників;
- сприяє відновленню після тренувань.
- допомагає зменшити сонливість і підвищити концентрацію уваги;
- дає змогу знизити рівень «поганого» холестерину і збільшити рівень «хорошого», що знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань;
- допомагає вивести з організму зайву рідину, шлаки й токсини;
- допомагає запобігти негативним наслідкам метаболічного процесу.
Варто зазначити, що неочищений протеїн з великою кількістю ізофлавонів можна рекомендувати жінкам для підтримання гормонального балансу, особливо в період менопаузи, оскільки ізофлавони можуть зменшувати її симптоми, як-от припливи та нічне потовиділення. Крім того, ізофлавони допомагають боротися з вільними радикалами, зменшуючи окислювальний стрес і запалення в організмі. Це особливо важливо для профілактики різних хронічних та онкологічних захворювань.
Підсумовуючи, включення протеїну сої до раціону допоможе покращити фізичну форму, підтримати серцево-судинну систему та зміцнити імунітет. Рекомендується вживати його як харчову добавку в поєднанні з іншими варіантами спортивного харчування.
Купити соєвий протеїн з доставкою по Україні
В інтернет-магазині Feel Power ви можете купити якісний, ефективний і 100% соєвий веганський протеїн з високоякісної сировини. Це суміші з ніжною кремоподібною консистенцією, які підходять для приготування протеїнового напою, корисних смузі, каш і різноманітних десертів. Широкий вибір смаків вегетаріанського протеїну дасть змогу урізноманітнити раціон.
Відвідайте сайт Feel Power, щоб ознайомитися з широким вибором смаків та соєвий протеїн купити з доставкою по Україні.