Соевый протеин растительный — это один из наиболее популярных растительных источников белка, который получают из соевых бобов. Его особенность заключается в высоком содержании белка и широком спектре аминокислот, поэтому протеин из растительного белка рекомендуется к применению в качестве пищевой добавки спортсменам, вегетарианцам и веганам, а также людям, страдающим непереносимостью животного белка.
Состав соевого протеина и его влияние на организм
Соевый протеин на 90% состоит из белка и содержит ряд аминокислот, витаминов и минералов, таких как глютамин, лизин, триптофан, витамины группы В, витамин Е, железо, калий, фосфор, и другие. При этом в нем мизерное содержание жира.
Изначально протеин соевый содержит изофлавоны, растительные соединения, обладающие антиоксидантными свойствами и действующие так же, как эстроген — женский половой гормон, который характеризуется неблагоприятными для мужчин эффектами. Однако изоляты соевого протеина проходят высокую степень очистки, благодаря чему содержат минимальное количество изофлавонов, поэтому полностью безопасны.
Благодаря своему составу протеин из сои оказывает положительное воздействие на организм:
- способствует наращиванию мышечной массы и улучшению физических показателей;
- способствует восстановлению после тренировок.
- помогает уменьшить сонливость и повысить концентрацию внимания;
- позволяет снизить уровень «плохого» холестерина и увеличить уровень «хорошего», что снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
- помогает вывести из организма лишнюю жидкость, шлаки и токсины;
- помогает предотвратить негативные последствия метаболического процесса.
Стоит отметить, что неочищенный протеин с большим количеством изофлавонов можно рекомендовать женщинам для поддержания гормонального баланса, особенно в период менопаузы, потому что изофлавоны могут снижать ее симптомы, такие как приливы и ночное потоотделение. Кроме того, изофлавоны помогают бороться со свободными радикалами, уменьшая окислительный стресс и воспаление в организме. Это особенно важно для профилактики различных хронических заболеваний и онкологии.
Подытоживая, включение протеина сои в рацион поможет улучшить физическую форму, поддержать сердечно-сосудистую систему и укрепить иммунитет. Рекомендуется употреблять его как пищевую добавку в сочетании с другими вариантами спортивного питания.
Купить соевый протеин с доставкой по Украине
В интернет-магазине Feel Power вы можете купить качественный, эффективный и 100% соевый веганский протеин из высококачественного сырья. Это смеси с нежной кремообразной консистенцией, которые подходят для приготовления протеинового напитка, полезных смузи, каш и разных десертов. Широкий выбор вкусов вегетарианского протеина позволит внести разнообразие в рацион.
Посетите сайт Feel Power, чтобы ознакомиться с широким выбором вкусов и соевый протеин купить с доставкой по Украине.