Если утром после пробуждения ощущается усталость или боль в спине и шее, стоит задуматься, правильно ли был выбран матрас. Ортопедический вид изделий подходит людям любого возраста, которые страдают проблемами с позвоночником. Но как понять, какой его тип нужен для каждого отдельного случая, разберемся более подробно.
Ортопедический матрас — что это
Такое изделие помогает улучшить качество сна и общее самочувствие после пробуждения. Он поддерживает естественное положение позвоночника и мышц. Это помогает избежать боли в спине и шее, онемения конечностей. Если вы в поисках комфортного спального места и хотите купить матрас, ознакомьтесь с характеристиками ортопедической модели:
- универсальность — помогает не только просто отдохнуть, но и расслабить мышцы, избавиться от боли в спине и шее;
- широкий ассортимент — продукцию изготавливают из разнообразных материалов, которые способствуют хорошему самочувствию;
- устойчивость к деформации и прочность;
- упругость и высокая жесткость.
Но ортопедическое изделие — это не средство лечения болезней. Вместе с тем при наличии поставленного диагноза матрас выбирают только с учетом рекомендаций врача.
Виды наполнителей
От материалов изготовления во многом зависит здоровье человека. Поэтому подбирать их необходимо особенно тщательно. Типы наполнителей:
- С памятью формы — состоит из мелких пузырей, которые соединены между собой. Наполнитель реагирует на температуру тела и равномерно распределяет тепло по всему изделию.
- Ортопедическая пена — нетоксичная, эластичная и упругая. Не подвергается развитию плесени и гниению, гипоаллергенная и стойкая к распространению микроорганизмов, грибков и насекомых.
- Латекс — тактильно приятный материал, отличается высокой долговечностью. Обеспечивает охлаждение летом, а зимой хорошо сохраняет тепло.
Еще один популярный вариант — кокосовая койра. Это натуральный наполнитель из ореховой кожуры. Не вызывает аллергию, сохраняет форму. Не впитывает запах и влагу.
Кому назначают ортопедический матрас
И без наличия заболеваний спины или шеи стоит покупать изделия такого типа. Ведь они обеспечивают комфортный отдых, равномерную нагрузку и правильное положение тела. Но существуют случаи, в которых ортопедическое спальное место назначает врач. К таким относят:
- проблемы с подвижностью в пожилом возрасте;
- длительная работа в сидячем положении;
- ограниченные физические возможности;
- боли в спине;
- постоянные физические нагрузки и активные занятия спортом;
- привязка к постели из-за болезни;
- послеоперационный период;
- наличие травм опорно-двигательного аппарата.
Продукцию высокой жесткости назначает только врач обычно в таких ситуациях:
- болевые ощущения в шейном и грудопоясничном отделах позвоночника;
- межпозвоночная грыжа;
- нарушения осанки.
Беременным женщинам также показана ортопедическая продукция. Она должна быть стойкой к возрастающей нагрузке и адаптироваться под меняющиеся параметры тела. Для особого положения выбирают спальное место средней жесткости с гипоаллергенным чехлом.
Также ортопедическое место для сна нужно подбирать в зависимости от возраста. Кому и какой тип изделий подходит, рассмотрим более подробно.
Дети до трех лет
В таком возрасте специальные аксессуары для сна поддерживают позвоночник и обеспечивают правильное формирование изгиба. Необходимо выбирать модели повышенной жесткости.
От 3 до 12 лет
Для комфортного отдыха подходят варианты без пружин. Изделия должны быть стойкими к активным играм ребенка.
Подростки 12–18 лет
В таком возрасте актуальны матрасы средней жесткости. Если учитывать материал, лучше остановиться на полиуретане.
От 18 до 30 лет
Чтобы обеспечить правильное развитие спины, выбирают модели разного уровня твердости.
Пожилым людям рекомендуют более мягкий товар, твердые изделия могут вызвать смещение позвоночных дисков.
Как выбрать товар исходя из заболевания
Ортопедические модели при остеохондрозе помогают снизить негативные проявления. Они должны быть средней жесткости. Но пожилые люди могут выбрать более мягкие варианты. При шейном виде этого заболевание желательно купить еще и специальные подушки.
Для семьи, члены которой страдают сколиозом, также необходима ортопедическая продукция. Особенно детям — этот недуг легче предотвратить, чем полностью излечить. В таком случае рекомендуют изделия высокой и средней жесткости с латексным наполнителем и добавлением кокосовой койры.
Облегчить проявления радикулита помогут модели промежуточного уровня в комбинации с невысокими подушками. Для профилактики подходят пружинные матрасы с независимым блоком. Из наполнителей выбирают кокосовую койру и пену с эффектом памяти. Если говорить о беспружинных изделиях, лучше отдавать предпочтение монолитам на основе полиуретана или латекса.
При наиболее тяжелом заболевании опорно-двигательного аппарата, грыже межпозвоночных дисков рекомендуют мягкие варианты с качественной поддержкой.
Людям, страдающим остеоартрозом, советуют спать на боку. При такой патологии противопоказана мягкая поверхность. Это должен быть твердый матрас с большим содержанием кокосовой койры.
Преимущества ортопедической продукции
Купить специальное место для сна необходимо из-за таких его плюсов:
- полноценный сон и отдых благодаря правильному положению тела;
- улучшение осанки;
- снижение риска прогрессирования болезней позвоночника;
- избавление от усталости и болевых ощущений в шее, спине;
- профилактика сколиоза и остеохондроза;
- предотвращение искривления позвоночника;
- улучшение кровообращения и лимфотока;
- расслабление мышц;
- долговечность изделий, срок использования может достигать 10 лет.
Также сон на таком матрасе способствует бодрости, нормальному общему самочувствию и активности днем.
Жесткость изделия — как выбрать продукцию
В зависимости от параметра различают такие виды товара:
- мягкий;
- средней жесткости;
- жесткий;
- экстражесткий.
Если отсутствуют проблемы со спиной, лучше выбрать средний вариант. Он подходит почти всем. Но важно учитывать ощущения и личные предпочтения.
Жесткую продукцию часто рекомендует врач при сколиозе, межреберной грыже и других заболеваниях. В таких случаях ортопедическая модель помогает предотвратить дальнейшее развитие недуга. А при тяжелой стадии снижает болевые ощущения.
Мягкие модели подходят пожилым и людям с небольшим весом. Экстражесткие варианты выбирают людям с весом свыше 90 кг и тем, кто добивается коррекции осанки. Также такую продукцию покупают для отдыха на спине или животе.
Правильно выбранное изделие с учетом жесткости влияет не только на комфорт во время сна, а и на состояние здоровья. Например, слишком твердый или мягкий товар может спровоцировать искривление позвоночника.
Правила ухода и использования
Если соблюдать правила по использованию ортопедической продукции, она прослужит не менее 15 лет. Чтобы продлить долговечность, необходимо ее проветривать и переворачивать. Требуется регулярно стирать наматрасник. Если его нет, поверхность изделия время от времени протирают слегка смоченной в мыльном растворе тканью. Но важно предотвратить попадание влаги в наполнитель. А после матрас должен просохнуть. Для удаления пылевых клещей и дезинфекции применяют ручные пылесосы.
Запрещается стирать и гладить изделие, такие действия могут вызвать деформацию. Другие правила использования:
- нельзя постоянно сидеть на одном месте — провоцирует продавливание;
- запрещено чистить продукцию химическими средствами;
- недопустимо сгибать или скручивать модели с пружинным блоком;
- нельзя прыгать или становится ногами на матрас — вызывает потерю целостности мягких слоев.
На каждом изделии указан допустимый вес, который запрещается превышать. Лучше сразу выбрать подходящий вариант. Это особенно актуально для двуспальной продукции. Нежелательно хранить матрас в вертикальном положении или рядом с источником тепла.
Если вы ищете ортопедическое изделие, лучше сделать покупку в специальном магазине: качество продукции подтверждается сертификацией и гарантией. Оформить заказ необходимой модели или ознакомиться с ассортиментом можно здесь — https://svit-matrasiv.com.ua/ua/. Онлайн менеджеры магазина «Світ Матраців» помогут выбрать изделие и сформировать доставку на отделение Новой Почты.