Техно

        Американские исследователи обнаружили новое полезное свойство бега

        20 марта 2016 08:36

        Недавнее исследование американцев показало, что бег еще и предотвращает ухудшение зрения., пишет Главное.

        Специалисты в течение 7 лет наблюдали за состоянием здоровья 41 000 человек.

        Оказалось, что те, кто пробегал в среднем 9 км в день, на 35% меньше были подвержены риску развития катаракты, чем те, кто пробегал менее 2 км. Также оказалось, что бег предотвращает возрастное ухудшение зрения. 

        Ученые объяснили, что положительное влияние на зрение человека могут оказать и другие регулярные физические упражнения, которые длятся, как минимум, полчаса.

        По материалам: woman-talk


        Реклама
        Реклама

        ТОП-новости

        Последние новости

        все новости