Отношение к жизни влияет на
работу иммунной системы человека, утверждают психологи из Университета Кентукки.
Рабочая группа под руководством профессора психологии Сюзан Сегерсторм год следила за отношением к жизни 124 студентов. В это же время постоянно проверялось и состояние иммунной системы участников исследования.
Исследователи заметили, что и сила иммунитета также колебалась вместе с отношением к жизни. Наиболее сильной иммунная система студентов оказывались в периоды подъема настроения и оптимистичного отношения к жизни.
С появлением пессимистического настроя иммунитет ослаблялся. Люди, относящиеся к жизни пессимистично, имеют меньше шансов на успешную борьбу с вирусной инфекцией, показали результаты исследования. В таком случае любой стресс — от семейных ссор до неудач на работе — увеличивает шансы заболеть.
Автор исследования считает, что положительные эмоции, которые дает оптимистичное отношение к разным жизненным событиям, действительно позволят чувствовать себя намного лучше.
Здоровая Россия