Психологи из Эссекского университета установили, что всего двух-четырех минут чтения или прослушивания негативных новостей о пандемии достаточно, чтобы резко испортить себе настроение.
К таким выводам ученые пришли после двух исследований. В первом добровольцы должны были читать новости о ковиде в твиттере. Во втором — смотреть на ютубе ролики, в которых блогеры комментировали хронику пандемии.
В обоих случаях участники исследования стали хуже себя чувствовать, в отличие от добровольцев из контрольной группы, которую оградили от новостей.
«Если даже несколько минут просмотра плохих новостей о ковиде могут моментально ухудшить самочувствие, то их длительное и повторяющееся воздействие со временем может привести к серьезным последствиям для психического здоровья», — считает соавтор исследования Кэтрин Бьюкенен.