Подобные позы иногда сложно принять даже молодым. Но только не этой обаятельной американке.
Этим летом Тао Порчон-Линч исполнится 101 год, и бросать йогу она пока точно не планирует.
Женщина родилась во Французской Индии. Говорит, что познакомилась с йогой в семь лет: шла по пляжу и увидела мальчиков, которые делали необычные движения.
Уже подростком Тао начала преподавать йогу. И делает это до сих пор. Занятия проходят в зале на севере Нью-Йорка.
По мнению женщины, йога может исправить всё: от плохой осанки до негативного мышления. Она также считает, что именно техника дыхания помогла ей сохранить лёгкость и подвижность в столь почтенном возрасте.
Она несколько раз ломала бедро. Но каждый раз благодаря занятиям удавалось восстановиться.
Философия её жизни – встречать каждый день с радостью.