Представители поколения 1980-х и 1990-х годов наиболее склонны к ожирению по сравнению с предыдущими поколениями. К такому выводу пришли эксперты британской благотворительной организацией Cancer Research UK.
Ученые провели исследование и выяснили, что примерно 70% представителей поколения 1980-х и 1990-х годов будут страдать ожирением в возрасте от 35 до 44 лет. В то же время избыточный вес в этом возрасте имели только пять человек из десяти, родившихся с 1945 по 1955 годы.
Чтобы сохранить здоровый вес, эксперты советуют есть больше фруктов, овощей и другой волокнистой пищи, при этом сократить количество употребляемой вредной еды.
Источник: Росбалт