Как справлялись с зимними болезнями наши бабушки и дедушки 40-50 лет назад? Помогут ли от простуды лук, чеснок и «дыхание над картошкой»? Или с тем же успехом можно ходить по квартире, стуча в шаманский бубен? Попробуем выяснить, есть ли шансы у народной медицины против современной фармацевтики.
Начнем с того, что врачи вовсе не призывают вас покупать горы лекарств при первых признаках болезни. Напротив, в период заболевания препараты нужно употреблять с умом, а не устраивать организму бомбардировки жаропонижающими и противовирусными. Таблетки, которая лечит всё, не существует, а заглушить симптомы – не значит выздороветь.
Итак, что из «бабушкиных» рецептов может вам пригодиться?
1) Теплый чай с малиной или лимоном.
Из-за жара и лихорадки мы теряем много жидкости, которую очень важно восполнять. Также врачи рекомендуют больше пить при гриппе или простуде, чтобы снизить интоксикацию организма. Обильное и теплое питьё – это обязательный атрибут скорого выздоровления. Малина и лимон тоже не будут лишними: они не ускоряют выздоровление, но облегчают симптомы и общее состояние во время болезни.
2) Картофельные ингаляции.
Картофельный пар считается хорошим средством от кашля и насморка. Теплый пар способствует разжижению мокроты, снятию отека и воспаления.
Однако, обратите внимание:
- во-первых, не лучшая идея дышать над горячей картошкой при температуре;
- во-вторых, нельзя вдыхать слишком горячий пар, чтобы не обжечь слизистую;
- в-третьих, этот метод не всегда безопасен для маленьких детей.
3) Оксолиновая мазь.
Стопроцентной защиты от болезней вам не даст ни одно средство. И всё же – оксолин может уменьшить риск заболеть почти вдвое! Исследования, проводившиеся в СССР, показали, что оксолиновая мазь является мощным средством профилактики гриппа и простуды. Главное условие – использовать оксолин каждые 4 часа во время и после посещения общественных мест или контакта с источником инфекции.
4) Лук и чеснок.
Эти «природные лекари» содержат естественные антибактериальные вещества. Поэтому помогают защититься от вредных микробов (так называемой «вторичной инфекции»), но не от вирусов, передающихся воздушно-капельным путем.