Часто у людей, переживающих развод, возникает чувство глубокого одиночества и ощущение попадания в иную реальность, сообщает sundaynews.
Это понятно, ведь привычный жизненный уклад неожиданно резко меняется. Постепенно исчезают общие друзья и знакомые разведенной пары, что еще больше усугубляет одиночество.
Чтобы перестать чувствовать себя одиноким, психологи рекомендуют начать ходить в спортивный зал, записаться в различные кружки и активно посещать мероприятия.
Самое главное при разводе, не погружаться в глубокую печаль и перестать концентрироваться на негативе. Психологи уверены, что изменив свое настроение, гораздо легче пережить развод.
А если быть в «постоянном миноре», то можно не заметить и пройти мимо своего счастья.