Лето — прекрасная пора, кажется, ничто ее не может испортить. Но, увы, есть летние болезни, которые могут существенно подорвать ваше здоровье и свести на нет все наслаждение теплыми деньками, сообщает sundaynews.
Летом люди часто страдают от следующих недугов: конъюнктивит, потница, корь, тепловой удар, пищевое отравление, солнечный ожог, диарея, фарингит, отит, дерматит.
Чтобы защитить глаза, мойте руки теплой водой с мылом, не используйте тушь и другие средства макияжа для глаз летом. Не носите линзы летом. Избегайте попадания песка в глаза.
Потница — еще одна летняя беда. Регулярно мойтесь в душе. Посыпайте пораженные области тальком.
Корь — вирусное заболевание, которым часто страдают дети. Этот недуг лучше всего предупреждать с помощью вакцинации.
Тепловой удар в ряде случаев может привести к смерти. Не находитесь на солнце с 11 утра до 4 вечера. Пейте много воды, не совершайте тяжелых физических упражнений в полуденную жару.
Пищевые отравления, а также диарея, весьма распространены в жаркое время года. Храните всю еду в холодильнике. Не кушайте овощи и фрукты с признаками гнили.
Солнечный ожог опасен тем, что может вызвать рак кожи. Всегда наносите солнцезащитный крем за 20 минут до выхода на улицу.
Фарингит и другие воспалительные болезни горла летом возникают часто в связи с тем, что люди пренебрегают правилами предосторожности и пьют ледяную воду, едят мороженое. Не допускайте этого. При первых признаках заболевания полощите горло антибактериальными растворами.
Наружный отит возникает после долгого пребывания в холодной воде. Протирайте ушные раковины насухо после каждого купания.
Атопический дерматит вызывается пребыванием в бассейне или водоеме с грязной водой. Не используйте твердое мыло, так как оно сушит кожу. Лучше применяйте жидкое мыло и увлажняйте кожу кремами.