Как стало известно порталу Главное, исследователи из Университета Йены в Германии обнаружили, что открыто выражать негативные эмоции - ключ к долголетию и здоровью.
После обследования более чем 6.000 пациентов специалисты выяснили, что накапливание негатива приводит к высокому кровяному давлению и увеличивает вероятность развития широкого спектра заболеваний, от ишемической болезни сердца до рака и повреждения почек.
Авторы исследования Маркус Мунд и Кристин Митт назвали таких людей «репрессорами», которые особенно подвержены риску.
«Вы можете узнать этих людей по тому, как они пытаются скрывать внешние признаки страха, а также по их оборонительному поведению, но репрессоры очень дисциплинированные и они лучше других способны адаптироваться к своему образу жизни»,- пишут авторы исследования.
По материалам: woman-talk