Как стало известно порталу Главное, специалисты из Университета Великобритании Лафборо пришли к выводу, что женскому организму требуется более продолжительный сон, нежели мужскому.
В исследовании приняли участие 210 мужчин и женщин среднего возраста. По словам ученых, мозг женщин отличается такой способностью, как многозадачность, то есть он способен выполнять несколько действий одновременно, кроме того мозг женщины работает намного интенсивнее мужского. Соответственно и для отдыха женщинам необходимо более длительное время.
А вот в случае недосыпания, представительницы прекрасного пола могут страдать от депрессии и стресса. Кроме того, недосып может стать причиной агрессивного поведения и плохого настроения, что может негативно отразиться на взаимоотношениях с мужчиной и привести к проблемам в семье.
При этом, по словам специалистов, недостаточная продолжительность сна у мужчин практически не оказывает на них негативного влияния, а также не сказывается на их эмоциональном состоянии.
По материалам: bagnet