Новости

Диетологи назвали самый простой способ обрести стройную фигуру

26 февраля 2016 07:45

По мнению диетологов, важен режим приема пищи оказывает значительную степень влияния на похудение, передает Главное.

Специалисты обозначили самое оптимальное время для завтрака - 7:11, обеда - 12:38, и ужина - 18:14. В первой половине дня нужно есть преимущественно растительную пищу (желательно в основном углеводную), а вечером - животного происхождения (в основном белковую). Вот и весь секрет стройности.

По материалам: Cosmo.com.ua


Реклама
Реклама

ТОП-новости

Последние новости

все новости