100-летняя украинка поделилась секретом долголетия

В городе Лубны Полтавской области свой 100-летний юбилей отпраздновала София Гавриловна Борщ.

Пожилая женщина имеет полувековой трудовой стаж. Сначала София Борщ работала на различных должностях в колхозе села Ерковцы Хорольского района, далее на торфохранилищах. Также была дояркой на ферме, выращивала парниковые овощи, собирала урожаи. Как сообщает "Главное", об этом пишет интернет-издание "Полтавщина".

Сейчас София Борщ проживает с дочерью в Лубнах. У нее 4 внука, 8 правнуков и 4 праправнуков.

Рецепт долголетия, как рассказала София Гавриловна, прост: правильное питание, соблюдение элементарного режима дня, душевное спокойствие и равновесие. Еще обязательно тихий час  после обеда - это очень помогает восстанавливать силы. Кроме того, добавила она, надо продолжать жить и не думать, что 100 лет - это предел.