Социальный психолог Олег Покальчук рассказал, как не стать жертвой посттравматического синдрома.
«Надо меньше рефлексировать. Легче переживают посттравматический синдром люди с менее художественным мышлением. Второе - занять себя какой-то практической работой, например, волонтерством. Женщины знают: подмел дом - и от этого уже легче, чище, по крайней мере», - рассказал он в интервью «Главкому».
Он подчеркнул, что не нужно в себе искать посттравматический синдром.
«Кстати, из клинических наблюдений, у людей, которые физически ранены на войне, боевой стресс проходит легче, потому что, собственно, ранения снимает его. Человек переключается на соматику, ей уже не до рефлексирования» - отметил он.