Перешагнув тридцатилетний рубеж, многие женщины испытывают психологический дискомфорт. Вроде бы вся жизнь впереди, но вдруг неожиданно подкатывает кризис.
Психологи говорят: главное – выявить причину такого состояния, и тогда преодолеть его будет гораздо проще и без видимых последствий.
Зачастую на первом месте недовольства собой стоит возраст и уходящая молодость. Тридцатилетние с завистью смотрят на двадцатилетних, считая, что их время проходит. Причем, что удивительно, причины для хандры находятся при любом жизненном статусе и положении. Замужние женщины с детьми считают, что слишком рано вышли замуж и потому не успели сделать карьеру. Успешные на работе, но пока не создавшие семью сетуют, что не на то потратили золотые годы: мол, нужно было семью создавать да детей рожать. Жизнь других людей этим женщинам кажется успешнее и содержательнее, чем собственная. Однако зачастую это иллюзия, поскольку мы замечаем лишь то, что хотим замечать.
Многие дамы недовольны своей внешностью. Глядя на звездных красоток с идеальными формами, девушки начинают отчаянно комплексовать. Сравнивают свой возраст и тех селебрити. Отмечают разницу не в свою пользу. При этом забывают о волшебниках пластических хирургах, которые и Бабу Ягу могут превратить в прекрасную принцессу. В интернете часто попадаются до и после применения ботокса фото одной и той же женщины. И если не знать, что между этими снимками – косметическая процедура, то можно подумать, что их отделяет несколько лет. Так что себя лучше сравнивать только с собой. Есть недовольство – добро пожаловать в салоны красоты.
Также в тридцать лет у некоторых женщин наступает кризис нереализованности. Он вдруг вспоминают, кем мечтали стать и что получили вместо этого. Если это не минутная слабость, и вы действительно чувствуете, что занимаетесь не тем делом, которыми бы хотели, то самое время все поменять и начать заново. Ну либо частично. Например, сделать мечту хотя бы хобби. Можно записаться в школу танцев, пения и так далее, отправиться на какое-нибудь талант-шоу. Многие участники таких программ признаются, что круто изменили жизнь, хотя шли скорее развлечься.
Вообще любые перемены позитивно сказываются на психологическом состоянии человека. Порой достаточно куда-нибудь съездить на недельку, выкинуть старый гардероб и купить новый, переставить мебель… И жизнь начинает играть новыми красками. Как говорится в одной избитой пословице: «Хочешь быть счастливой – будь!»