Различные физические упражнения по-разному влияют на способность мужчины к зачатию. Об этом говорят результаты исследования, проведенного учеными из Гарвардского университета, пишет Likar.info.
В эксперименте участвовали 137 мужчин, которые занимались различными видами спорта. Выяснилось, что у мужчин, которые посвящают физическим упражнениям не менее 1 часа в день, количество сперматозоидов на 48% выше, чем у тех, кто менее активен. У тех, кто занимается спортом на свежем воздухе более 1,5 часов в неделю, количество сперматозоидов в спермограмме было на 42% выше. Ученые объясняют это влиянием витамина D (вырабатывается под действием солнечного света).
У мужчин, занимающихся тяжелой атлетикой, выявлено на 25% больше сперматозоидов. Авторы исследования объясняют это повышением уровня тестостерона во время занятий. А 1,5-часовая езда на велосипеде снижает мужскую фертильность на 34%, что связано с давлением на мошонку и повышением температуры в области гениталий.