Возможности человека безграничны! Главное – упорство, вера в свои силы и воля к победе.
Эта женщина – очередное тому доказательство. 37-летняя чемпионка по бодибилдингу, американка Барби Томас вообще не имеет рук. Потеряв руки еще в раннем детстве она не просто научилась обходиться без них, но и стала успешной спортсменкой.
Барби Томас живет в американском городке с поэтичным названием Феникс. Когда ей было всего два года, разыгралась настоящая трагедия. Девочка пыталась залезть на трансформаторную будку неподалеку от дома. При этом она обеими руками ухватилась за оголенные провода… Сильный удар током. Руки сгорели до костей. Врачи их ампутировали. Но Барби не сломалась. В таком юном возрасте она начала учиться все делать ногами.
Сейчас женщина полностью обходится без посторонней помощи. Мало того, она увлекается бодибилдингом, и на этом поприще добилась серьезных успехов. Барби стала чемпионкой и инструктором по фитнесу.
И такой пример преодоления себя и обстоятельств не единственный. Бывший британский военный Джеймс Симпсон – первый англичанин без обеих ног, который пришел к финишу изнурительных соревнований «Спартанской гонки», где и здоровым тяжеловато. 27-летний мужчина за четыре часа преодолел трассу длиной четыре мили и 25 препятствий по пути. В гонке принимали участие 3 тысячи человек, и многие – вполне здоровые люди – сошли с дистанции.
Как видим, эти люди – яркий пример для подражания, и начинающим спортсменам, и обывателям, которым трудно поднять себя с дивана. Упорство, регулярные тренировки творят чудеса. А еще важен режим и правильное питание. Вдобавок к диетам нужно специальное спортивное питание. Такие препараты имеют сбалансированный состав витаминов и микроэлементов, необходимых при тех или иных видах нагрузок. Комплексы протеинов и аминокислот насыщают организм самым необходимым. Их прием повышает тонус мышц, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, которая наиболее страдает при физических перегрузках. Спортсмен легко восстановит силы после тяжелых физических нагрузок, будет бодрым и энергичным.