«И все-таки каблуки вещь необыкновенная. Одела – шикарная женщина, сняла – счастливый человек». Эта фраза вспоминается часто, когда видишь девушку, вышагивающую по Сумской на 15-сантиметровых шпильках.
А между тем в той же Европе местные барышни каблуки одевают только по случаям. А в повседневности бегают в кроссовках, балетках, шлепанцах и прочей обуви на низком ходу. Причем их самооценка вовсе не страдает, даже у тех, кто от природы невысокого роста.
Конечно же, глупо спорить, что каблуки делают свою хозяйку стройней, изящней и привлекательней. Меняется походка, а любая вещь, даже самая простая, становится намного симпатичней. Однако ортопеды в один голос твердят, что красота не стоит таких жертв. Вы наверное заботитесь о своей осанке, занимаетесь спортом, даже ортопедические матрасы в Харькове заказали – по одному на каждую кровать, чтобы спать было комфортно и полезно для здоровья. Но если при этом вы каждый день ходите на высоких каблуках, то все предыдущие меры могут быть не особенно эффективны.
Конечно, ничего не случится, если одеть каблуки на вечер для похода в кино, театр или ресторан. Но вот каждодневное ношение – безусловный вред. Врачи-ортопеды говорят, что в таком случае идет повышенная нагрузка на переднюю часть стопы. Это приводит к самым разным деформациям. В итоге появляются боли в ногах и спине. И можно заработать даже хромоту, стать инвалидом и дело может дойти до операции. Не слишком ли большая жертва для красоты? Тем более что большинству людей по большому счету все равно, на каблуках вы или без, и мужчинам в том числе. А некоторые представители сильного пола даже неуютно себя чувствуют, когда барышня выше ростом.
Без вреда для здоровья можно носить каблуки высотой 3-4 сантиметра – такой вердикт врачей. А девочкам и подросткам они вообще противопоказаны. Иначе можно искалечить осанку навеки. И не только осанку. Постоянное ношение каблуков неизбежно ведет к проблемам с сосудами. Чаще всего любительниц шпилек ждет артроз и варикозное расширение вен. На ногах, особенно в области пальцев появляются натоптыши, которые доставляют немало неприятных минут. Более того, к ним и грибки быстрее «цепляются».
При ходьбе на каблуках усиливается давление на позвоночник. Как результат – искривление позвоночника, смещение позвонков, остеохондроз и другие заболевания спины. К тому повышается риск получить травму – ведь подвернуть ногу на каблуках куда легче, чем без них.