Чем кормить детей на пикниках

На майские праздники многие украинцы отправляются на природу. И зачастую дети наэтих пикниках едят то же, что и взрослые. А это неправильно, говорят медики.

Шашлык, жирные салаты, копчености, тепличные овощи. Все это не принесет пользу детскому организму. Кроме того, может серьезно навредить.

У детей должен быть свой рацион. Так до пяти лет категорически нельзя кормить детей пиццей, салатами, заправленными майонезом, колбасой, икрой. Следите за рациональностью питания ребенка. Отправляясь «на природу», лучше подготовить для малышей отдельный «паек», в котором будет отварное мясо, рыба, вареное яйцо, галетное печенье. Однако, просто захватить это все с собой – пол дела. Не забывайте о гигиене ребенка. Кушать грязными руками – нельзя. В условиях похода незаменимы влажные салфетки.

Кроме того, нужно следить за тем, чтобы продукты не испортились, хранясь вне холодильника. Мясо может протухнуть, не стоит кушать ребенку и вареные яйца, которые пролежали несколько часов при температуре +27. Обязательно следите за тем, чтобы продукты были чистыми, овощи и фрукты промойте тщательно заранее дома, а на улице снова сполосните чистой водой. На отдых лучше запастись обычной водой без газа. Компоты, морсы и соки могут запросто скиснуть.